stor tjej som söker gymnasie ?!

känner mig as duktig nu ja , sökt gymnasie
och vad tror ni jag sökt då ? ;)

frisör första & stylist andra .. nu jävlaru ?!

ska snart gå och sova iaf , så de är väl bäst att jag säger godnatt
sååå .. puss på er!

dag 06 - saker jag tycker om / inte tycker om

kör på lite med de hära eftersom jag ligger efter!
de här är ju faktiskt jävligt svårt..

men saker jag tycker om är

01. massge - finns de ens någon som inte tycker om de?
02. åka utomlands - typ de bästa som finns
03. att fylla år - är precis som småbarn är alltid så pirrig innan!
04. åka bort - tex åka till stockholm över en helg. eller upp & åka skidor
05. shoppa - de är jag nog inte ensam över att tycka om?
06. när barnbidraget/studiebidraget kommer - rik på nytt!
07. att vara med mina vänner - gillar starkt!
08. tycker om folk som sticker ut & inte är som alla andra - väldigt enkelt. va bara dig själv!
09. att vara kär - va länge sen nu , men de är underbart!
10. att träna - tycker de är så kul & speciellt efteråt

saker jag inte tycker om

01. folk som härmar med tex kläder - aldrig kul att ha lika saker !
02. folk som kaxar sönder - man tröttnar jävligt lätt..
03. när man somnar mitt på dan och inte kan somna på kvällen - aldrig roligt
04. läxor & mycke slit i skolan - äre ens någon som tycker de är speciellt kul ?
05. folk som försöker vara någon annan - som sagt va dig själv!
06. skryyyyyt - hatar folk som skryter , blir lätt irriterad
07. potatis sallad & rostbiff - bläääää
08. när favorit tröjan ligger i tvätten - blir alltid på as dåligt humör!
09. en låt som spelas 103903874238 ggr om dan - blir så trött på låten & blir alltid så arg ..
10. att facebook ändras hela tiden - den va bäst så som den va för 4 år sen ..


Dag 06 – saker jag tycker om / inte tycker om
Dag 07 – hur många timmar du lägger ner på bloggen
Dag 08 – mitt hus
Dag 09 – Mina drömmar
Dag 10 – min första kärlek
Dag 11 – 5 saker jag inte skulle klara mig utan
Dag 12 – de här året händer ..
Dag 13 – Detta ångrar jag
Dag 14 – ett minne sen man va liten
Dag 15 – en person som betyder allt för dig
Dag 16 – på min fritid händer de här..
Dag 17 – en dröm kille
Dag 18 – Det här får mig att gråta
Dag 19 – vad jag gör direkt efter skolan
Dag 20 – Mina rädslor
Dag 21 – de här året händer de här ..
Dag 22 – Det här saknar jag
Dag 23 – de här hade jag på mig idag
Dag 24 – favorit årstid & varför





core , spinning , vatten ai chi osv osv

nu har man vart på core , de va bara 30 min tyvärr.. men visst fan känder de i magen!
eller vad säger ni tjejer ? :D

ikväll blire att ta de jävligt lugnt bara .. ska bli sjukt skönt . eftersom de va ett tag sen!

träning , träning

18.20 börjar min träning .. blir core med linn , linn , mathilda & fannsan!
så de blir väl att köra hårt med de dååå!
sen ikväll ska jag bara ta de lugnt..

undra verkligen hur de kommer gå att träna med min träningsvärk? :(
jaja , bara att ignorera värken en timme. de ska jag väl fixa?



Det här hade jag på mig idag




svarta leggings - bikbok
vitskjorta - tommy hilfiger
svart "övertröja" - veromoda
fjäderörhängen - bikbok



Dag 04 – Det här hade jag på mig i dag
Dag 05 – min familj
Dag 06 – saker jag tycker om / inte tycker om
Dag 07 – hur många timmar du lägger ner på bloggen
Dag 08 – mitt hus
Dag 09 – Mina drömmar
Dag 10 – min första kärlek
Dag 11 – 5 saker jag inte skulle klara mig utan
Dag 12 – de här året händer ..
Dag 13 – Detta ångrar jag
Dag 14 – ett minne sen man va liten
Dag 15 – en person som betyder allt för dig
Dag 16 – på min fritid händer de här..
Dag 17 – en dröm kille
Dag 18 – Det här får mig att gråta
Dag 19 – vad jag gör direkt efter skolan
Dag 20 – Mina rädslor
Dag 21 – de här året händer de här ..
Dag 22 – Det här saknar jag
Dag 23 – de här hade jag på mig idag
Dag 24 – favorit årstid & varför

kirsti ?



sara är bara jävligt klantig på idrotten !


godnatt mina fina

har sån jävla träningsvärk men kör på med core imorgon
med fanny , mathilda , linn & linn !
lycka till , lycka till !

sovmorgon imorgon också. alltid lika skönt!
godnatt mina fina


naturdiet

naturdiet
Dessvärre är det inte så enkelt att det räcker att bara börja ersätta måltider med Naturdiet, du måste röra på dig också! Försök hitta något som du tycker är roligt eftersom det blir lättare att motivera sig då. Om man tränar ofta och hårt är det viktigt att inte äta för lite, byt då bara ut enstaka måltider mot Naturdiet och komplettera med vanlig mat.

Promenader
Promenader är världens enklaste motion och bästa sättet att komma igång. Du behöver varken nya kläder eller någon dyr utrustning, det är bara att ge sig ut och gå.

Styrketräning
Muskler är inte bara snyggt, de ökar också din förbränning eftersom muskler kräver energi dygnet runt. Men tänk på att vila minst 48 timmar mellan passen! Musklerna bryts nämligen ner vid överträning och behöver lugn och ro för att byggas upp och bli starkare



                                   here you have naturdiet

TAKIDA 8 APIRL PÅ BOWLAN


så jävla grymt de kommer bli när takida kommer till bowlan!
kommer nog komma grymt mycke folk som vi fått reda på redan!
så de blir att jobba senhårt den kvällen
läääängtar


HÅR TIPS


Mera glans till håret!

Några gånger är det bara så enkelt...

Det finns ett mycket enkelt trick som kan ge ditt hår mera glans. Skölj håret i kallt vatten efter varje hårtvätt!

Detta ger fler fördelar än med ett glansshampo, då...:
- det skonar ditt hår
- det går supersnabbt
- det kostar dig inte en krona

Tips till ännu vackrare hår: Ersätt vattnet från duschen med kallt mineralvatten.


När du hårtorkar ditt hår, så låt bli den högsta temperaturen.
Det är alldeles för varmt för ditt hår och hårbotten. Fastän det då kommer att ta längre tid att torka ditt hår ska du använda en mildare varme. Och håll helst ett avstånd på ca 30 cm från hårtorken.


dag 03 - varför jag börja blogga

kör på en till eftersom jag missat några dagar här ..
varför jag börja blogga..
& de är därför jag pratar som om jag vore något att lyssna på ..
jag kan sitta och prata i timmar ... helt omöjlig och sätta stopp för!
så då kan jag skriva ut all skit här ist!
så väljer ni ju själva om ni vill läsa eller inte , är ni med ? ;)
där fick ni svar på den grejen!




Dag 03 – varför jag börja blogga
Dag 04 – Det här hade jag på mig i dag
Dag 05 – min familj
Dag 06 – saker jag tycker om / inte tycker om
Dag 07 – hur många timmar du lägger ner på bloggen
Dag 08 – mitt hus
Dag 09 – Mina drömmar
Dag 10 – min första kärlek
Dag 11 – 5 saker jag inte skulle klara mig utan
Dag 12 – de här året händer ..
Dag 13 – Detta ångrar jag
Dag 14 – ett minne sen man va liten
Dag 15 – en person som betyder allt för dig
Dag 16 – på min fritid händer de här..
Dag 17 – en dröm kille
Dag 18 – Det här får mig att gråta
Dag 19 – vad jag gör direkt efter skolan
Dag 20 – Mina rädslor
Dag 21 – de här året händer de här ..
Dag 22 – Det här saknar jag
Dag 23 – de här hade jag på mig idag
Dag 24 – favorit årstid & varför

8 åriga alicia - & nej jag va inte vacker!






inga tuffa val , tänker på när jag va barn
ingenting va knas , allt va så jävla bra!
nu står jag här idag , finns allt för många val
tänker på när jag va barn .. alltid va så jävla bra!






dag 02 - min vardag

min vardag ? hmmm vad ska man säga om den?
måndag - torsdag är de exakt samma sak som händer
vaknar - skolan - gymma/träna - äta - plugga - sova

sen fredag & lördag är mina favvodagar!
träffar kompisar , festar , myser , shoppar and so on! :D
söndag har jag från & med nu börjat på bodypump
så de blir väl att köra på med de & sen sooova

söndag-vilodag efter helgen


Dag 02 – min vardag
Dag 03 – varför jag börja blogga
Dag 04 – Det här hade jag på mig i dag
Dag 05 – min familj
Dag 06 – saker jag tycker om / inte tycker om
Dag 07 – hur många timmar du lägger ner på bloggen
Dag 08 – mitt hus
Dag 09 – Mina drömmar
Dag 10 – min första kärlek
Dag 11 – 5 saker jag inte skulle klara mig utan
Dag 12 – de här året händer ..
Dag 13 – Detta ångrar jag
Dag 14 – ett minne sen man va liten
Dag 15 – en person som betyder allt för dig
Dag 16 – på min fritid händer de här..
Dag 17 – en dröm kille
Dag 18 – Det här får mig att gråta
Dag 19 – vad jag gör direkt efter skolan
Dag 20 – Mina rädslor
Dag 21 – de här året händer de här ..
Dag 22 – Det här saknar jag
Dag 23 – de här hade jag på mig idag
Dag 24 – favorit årstid & varför

PANTSÄCKARNA SEN IGÅR.



måndag - mjukisbyxordag

godmorgon , godmorgon
visst sa jag att jag skulle blogga senare igår ? ah jag somna iaf ..

idag blir de gym med linn
och har träningsvärk som tusan ..